Coronavirus y niños/as
Ante los cambios drásticos en la vida de nuestros hijos no podemos no informar, adecuando la información, de lo que está pasando. Los niños son
Blog
Aquí podrás leer sobre temas de psicología que te pueden interesar o servirte de ayuda.También puedes ponerte en contacto conmigo para decirme sobre qué temas te gustaría que escribiera.
Cómo no romper la pareja durante el encierro
CÓMO PASAR EL ENCIERRO SIN ROMPER LA PAREJA La situación excepcional que estamos viviendo a nivel mundial estos días puede ser una prueba de fuego
Duelo durante el coronavirus
No es una pérdida normal Perder un ser querido siempre es doloroso, pero estos días puede ser aún más difícil debido a las restricciones sanitarias.
Divorcio tras el verano
¿Es más habitual tomar la decisión de divorciarse al acabar las vacaciones que en otras épocas del año? Sí, y así lo demuestran las estadísticas.
Conflictos en Navidad
“Soy una mala madre. Esto es lo que pienso cada Navidad, porque las vacaciones me llenan de ansiedad. Estoy segura de que otras madres están
Crisis económica y efectos psicológicos
Asistimos actualmente a una situación de crisis económica de la que no terminamos de salir. Esta situación puede que te haya afectado a ti o a tu
Propósitos de año nuevo
Cada año empezamos con energía renovada y repetimos: “este año…”. Cada uno sigue la frase con sus propósitos para el año que comienza con la
La vuelta al trabajo
Termina el verano y, con él, las vacaciones, la playa, el monte… Y nos reencontramos con lo que supone el 80% de nuestra vida cotidiana:
Resiliencia (entereza)
La Entereza es la capacidad que tiene el ser humano para enfrentarse a la adversidad o sucesos traumáticos de manera exitosa, poniendo en juego habilidades y fortalezas propias y adecuándose
Mindfulness (conciencia plena)
La Conciencia Plena o mindfulness es una integración de la psicología con el Budismo Zen, una práctica de meditación oriental antigua. Consiste en prestar atención plena
