Terapia online
¿Qué es la terapia online?
La Terapia online consiste en realizar la sesión por videoconferencia, de la misma forma que lo harías en consulta, pero desde casa. Esta modalidad, además de suponer una solución a problemas de movilidad, fobias o lejanía que te pueden impedir acudir a mi despacho, permite una relación terapéutica como si estuvieras en consulta, ya que no solo te puedo oír, sino que el contacto visual mutuo ofrece mucha información y fomenta una relación entre psicólogo y paciente más rica y cercana. Numerosos estudios avalan la efectividad de la terapia online.
¿Cómo hago una sesión online?
- Llama al 91 630 33 24 y concierta una cita
- Realiza un ingreso o transferencia por el importe al nº de cuenta que se te facilitará
- Conéctate con tu dispositivo para comenzar la sesión
¿Qué necesito?
- Ordenador (con cámara y micrófono), tablet o móvil
- Programa o app de videoconferencia (Skype, Meet, etc.)
Ventajas de la terapia online
- Permite al paciente elegir el terapeuta que más le guste con independencia de dónde viva
- Realizar la terapia cuando hay problemas de movilidad (enfermedad, viajes, etc.)
- Primera fase de terapia de agorafobia (miedo a las multitudes o espacios abiertos), fobia a conducir, claustrofobia (miedo a los espacios cerrados)
- Complemento a la terapia presencial
- Es más cómodo y económico
Efectividad de la terapia online
Estos son sólo algunos de los muchos estudios que avalan la efectividad de la terapia online y la satisfacción de los pacientes que recurren a esta modalidad:
- Antonacci, D.J., et al. (2008). Empirical evidence on the use and effectiveness of telepsychiatry via videoconferencing: implications for forensic and correctional psychiatry. Soc Sci Med. 2010 Oct;71(7):1308-15.
- Azy Barak, PhD, University of Haifa, Israel: Internet-Assisted Therapy & Counseling
- Emmelkamp, P.M. (2011). Effectiveness of cybertherapy in mental health: a critical appraisal. Stud Health Technol Inform. 2011;167:3-8.
- Frueh, B.C. et al.(2004). Telepsychiatry Treatment Outcome Research Methodology: Efficacy versus Effectiveness. Telemedicine Journal and e-Health. Winter 2004, 10(4): 455-458.
- Hailey, D., et al. (2008). The Effectiveness of Telemental Health Applications. Canadian Journal of Psychiatry, 2008, 53(11), pp 769-778.
- International Society for Mental Health Online
- Kessler, D., et al., Therapist-delivered internet psychotherapy for depression in primary care: a randomised controlled trial. The Lancet, August 2009, Vol. 374, Is. 9690, pp 628 – 634.
- Kibson, K. (2009). Telemental Health for Remote and Rural First Nations: Advantages, Disadvantages, and Ways Forward. Proceedings of the National Aboriginal Health Organization (NAHO) Conference, 2009.
- King, V.L., et al.(2009). Assessing the effectiveness of an Internet-based videoconferencing platform for delivering intensified substance abuse counseling. J Subst Abuse Treat. 2009 Apr;36(3):331-8.
- Litz, B.T., et al. (2007). A Randomized Controlled Proof-of-Concept Trial of an Internet-Based, Therapist-Assisted Self-Management Treatment for Posttraumatic Stress Disorder. Am J Psychiatry. 2007 Nov;164(11):1676-84.
- ModernMedicine.com (2009). Online Behavioral Therapy Found Effective in Depression.
- Morgan, R.D. et al. (2009). Does the use of telemental health alter the treatment experience? Inmates’ perceptions of telemental health versus face-to-face treatment modalities. Journal of Consulting and Clinical Psychology, Feb 2008, Vol 76(1), 158-162
- National Institute of Mental Health – NIMH (2007). Internet-based PTSD Therapy May Help Overcome Barriers to care.
- O’Reilly, R.,et al. (2007). Is Telepsychiatry Equivalent to Face-to-Face Psychiatry? Results From a Randomized Controlled Equivalence Trial. American Psychiatric Association, Psychiatric Services, vol. 58, No. 6
- Ruwaard, J., et al. (2011). Efficacy and effectiveness of online cognitive behavioral treatment: a decade of interapy research. Stud Health Technol Inform. 2011;167:9-14.
- Swinson, R. P., et al. (1995). Efficacy of telephone-administered behavioral therapy for panic disorder with agoraphobia. Behavior Research and Therapy, 33, 465-469.
- Vandersson, G. (2005). Online Psychotherapy Effective.
