¿Cuándo ir al psicólogo?
Hay ocasiones en la vida en las que sufres o pasas por malos momentos. Sin embargo, a veces dura más de la cuenta o ves que no sales del paso. Querrías que te ayudaran, salir de esa situación, pero no sabes cómo.
Cuando tu problema te causa malestar o influye negativamente en tu vida diaria, es el momento de pedir ayuda. No es necesario ni conveniente que aguantes por más tiempo. Cuando te tuerces un tobillo, acudes al médico. De la misma manera, en el Gabinete de Psicología Sian te ayudaremos a deshacerse de la carga que estás soportando. Tú no eres menos capaz por pedir ayuda, al igual que no eres menos capaz por ir al médico. Deja que te ayude y verás que tu problema tiene solución.
Motivos para acudir a un psicólogo:
- No consigues los objetivos que te propones en la vida: rendir más en los estudios, ascender en el trabajo, tener una vida social más amplia, encontrar pareja, disfrutar de tu vida…
- Tu relación de pareja está atravesando un momento difícil.
- No sabes cómo afrontar determinadas situaciones: la muerte de un ser querido, un despido, una ruptura o separación…
- Tienes una sensación general de malestar, angustia o inquietud contigo mismo o con los demás.
- Aparece algún síntoma que te produce malestar o que te incapacita en tu vida cotidiana: ahogos, llantos, crisis de angustia, obsesiones, ansiedad, culpa continua…
- Tienes un familiar o allegado que está sufriendo y no sabes cómo ayudarle.
- Quieres mejorar tu estado de ánimo, tu capacidad para enfrentarte a los problemas y solucionar situaciones que ahora te resultan complicadas, desagradables o difíciles.
- Te gustaría profundizar en el conocimiento de tí mismo, explotar al máximo tus capacidades y recursos, entrenarte en habilidades sociales, mejorar tu autoestima y, en definitiva, SENTIRTE MEJOR .
